介護予防教室が開催されました。

 北部地域包括支援センター主催の介護予防教室が、今年5月から毎月金曜日の13時30分から14時40分まで、宣山荘に於きまして開催されます。6月10日は、「理学療法士による体操」でした。

内容は、リンパの流れを良くする体操や肩こりを解消する運動などで、健康づくりに役立つものでした。次回、7月8日(金)の介護予防教室は「保健師による講演」です。みなさんお気軽にお越しください。