平成29年10月の介護予防教室が開催されました。

北部地域包括支援センター主催の介護予防教室が、１０月１３日（金）に開催されました。

　今回は、北部市民センターで活動されている吹き矢のサークルの方々に来ていただき、吹き矢を行いました。吹き矢の呼吸

方法は、鼻から息を吸って口から吐く呼吸方法で、誤嚥性肺炎の予防になるとのことです。

　その後、理学療法士による集団体操を行い、最後に、みんなで「長寿の花」を歌い楽しいひとときを過ごしました。

　次回１１月１０日（金）の介護予防教室は「元気の素は食事から（講演）」です。

　来年３月までは、会場が大橋会館になります。お気軽にお越しください！！