平成31年４月の介護予防教室(背骨を柔らかくしよう！)が開催されました。

今月の介護予防教室担当の若林です！

今回は、『背骨を柔らかくしよう』をテーマに、

参加者の皆さんと一緒にワイワイ楽しく運動させていただきました＾＾

ただ単に背骨を動かすだけでなく、色々な運動をして

予防教室に来た時よりも皆さん背骨を柔らかくして帰ってもらうことが出来ました。

ちなみに、今年度からこの介護予防教室の参加カードが出来ました♪

全部に参加すると何か良い事があるみたいです( *´艸｀)

写真は昨年度、全部に参加くださった方の表彰です(^-^)