平成31年2月の介護予防教室が開催されました。

今月のテーマは、『元気のもとはお口から』ということで、日本訪問歯科協会の古賀さんを講師に招き、お話していただきました。

　口腔ケアをすることは、虫歯・歯周病予防になり、高齢者の生活の質（QOL）の向上につながるそうです。口の中がきれいでいると、唾液が守ってくれるため、インフルエンザの罹患率が1/10になるいうデータもあるそうです。

　もし汚れていると、口腔内細菌が血管を通じて体全体をめぐり、様々な病気の原因になるとも教えていただきました。今まで、ここまで意識して歯磨きをしたことがなかったので、とても勉強になり、みなさん真剣に聞いておられました。　