9月の介護予防教室が開催されました。

 北部地域包括支援センター主催の介護予防教室が、9月9日(金)に開催されました。

 今回は、『季節の味を楽しもう(クッキング)』で、さつまいもの茶巾しぼりを作りました。さつまいもをさらしてゆがいている間

は、みんなで体操をして、楽しくおいしくいただきました。

 次回10月14日(金)の介護予防教室は『ノルディックウォーキングを体験しよう』です。みなさんお気軽にお越しください。