介護予防教室が開催されました。

　北部地域包括支援センター主催の介護予防教室が、今年５月から毎月金曜日の１３時３０分から１４時４０分まで、宣山荘に於きまして開催されます。６月１０日は、｢理学療法士による体操｣でした。

内容は、リンパの流れを良くする体操や肩こりを解消する運動などで、健康づくりに役立つものでした。次回、７月８日（金）の介護予防教室は｢保健師による講演｣です。みなさんお気軽にお越しください。