平成30年4月の介護予防教室が開催されました。

介護予防教室が４月１３日（金）に宣山荘で行われました。

今回は、｢かる～い肩」になることを目標にして、理学療法士による体操を行いました。２人ペアになり、肩甲骨の動きを確か

めながら、ゆっくり動かしました。肩こりで悩まれている人が多かったですが、みなさん意識して動かすことで、より｢かる～い

肩｣を感じておられました。