１１月の介護予防教室が開催されました。

　福山市北部地域包括支援センター主催の介護予防教室が、１１月１１日（金）に開催されました。

　今回は、『アンチエイジング』で、老化を防ぐための水戸黄門体操を行い、また、若さ美しさを保つためのフェイスマッサージ

の仕方を教えていただきました。

　次回１２月９日（金）の介護予防教室は『口腔ケアについての講演』です。なお、１２月から３月の間の介護予防教室は、

『大橋公民館』で１３時３０分から開催します。

　みなさんお気軽にお越しください。