2019年10月31日 / 最終更新日 : 2021年2月24日 宣山荘スタッフ 宣山荘だより 令和元年10月介護予防教室(認知症サポーター養成講座)が開催されました。 超高齢化社会を迎えている現在、多くの認知症の人たちが社会で活躍する時代になっています。住み慣れた地域で最後まで生活するためには、家族をはじめ地域のみなさんの理解と手助けが必要となります。認知症に対して理解を深めることで […]
2019年10月3日 / 最終更新日 : 2021年2月24日 宣山荘スタッフ 宣山荘だより 令和元年9月介護予防教室(みんなでクッキング~防災時の食について~が開催されました。 第6回目の介護予防教室は、「災害時の食の備え」をメインテーマにパッククッキングと新聞紙で防災グッズ(スリッパと食器)を作りました。 9月に入る頃になると巷では、「防災の日」や「西日本豪雨の経験を活かそう」等のイベント […]
2019年8月21日 / 最終更新日 : 2021年2月24日 宣山荘スタッフ 宣山荘だより 令和元年8月介護予号教室(ヤクルトさんの健康講座)が開催されました。 看護師の岡田です。 今日の介護予防教室は、ヤクルトさんに免疫のことについてお話して頂きました。 免疫とは、外から入ってきたウィルスや細菌など異物を排除する仕組みのことです。人間の体の中では腸は最大の免疫器官だそうです。 […]
2019年8月2日 / 最終更新日 : 2021年2月24日 宣山荘スタッフ 宣山荘だより 令和元年7月介護予防教室(自宅deストレッチ等)が開催されました。 今月の介護予防教室担当で、早くも今年度2回目の登場の若林です! 今月のテーマは『自宅deストレッチ』『音楽にあわせてエクササイズ』の2本立てで行いました。 『自宅deストレッチ』では、ストレッチをやる前とやった後で体の動 […]
2019年6月27日 / 最終更新日 : 2021年2月24日 宣山荘スタッフ 宣山荘だより 令和元年6月介護予防教室(みんなでゲーム&茶話会)が開催されました。 第3回介護予防教室参加して頂きましてありがとうございました。今までで一番盛り上がったと思います。 風船バレー・方言かるたゲームとも皆さん(職員も含めて)の笑顔がはじけ、にぎやかなうちにあっという間に時間が過ぎました。 今 […]
2019年6月26日 / 最終更新日 : 2021年2月24日 宣山荘スタッフ 宣山荘だより 令和元年5月介護予防教室(みんなでクッキング)が開催されました。 第2回の介護予防教室はおやつ作り。「若鮎」を参加者の方々を作ってみました。 ます、Pちゃん体操をして「若鮎」がお腹にはいるスペースを先に作って頂いて、3つの班に分かれてクッキング! ホットケーキミックスに抹茶・卵・牛乳を […]
2019年4月29日 / 最終更新日 : 2021年2月24日 宣山荘スタッフ 宣山荘だより 平成31年4月の介護予防教室(背骨を柔らかくしよう!)が開催されました。 今月の介護予防教室担当の若林です! 今回は、『背骨を柔らかくしよう』をテーマに、 参加者の皆さんと一緒にワイワイ楽しく運動させていただきました^^ ただ単に背骨を動かすだけでなく、色々な運動をして 予防教室に来た時よりも […]
2019年4月22日 / 最終更新日 : 2021年2月24日 宣山荘スタッフ 宣山荘だより 平成31年3月の介護予防教室が開催されました。 今回は「カーレット」を行いました。初めて聞くという方もいるかもしれませんが、「卓上カーリング」と呼ばれ誰もが楽しめるゲームのひとつです。 思い通りにストーンを動かすことが難しいけれど、そこが面白く、何とかいいショットを […]
2019年2月20日 / 最終更新日 : 2021年2月24日 宣山荘スタッフ 宣山荘だより 平成31年2月の介護予防教室が開催されました。 今月のテーマは、『元気のもとはお口から』ということで、日本訪問歯科協会の古賀さんを講師に招き、お話していただきました。 口腔ケアをすることは、虫歯・歯周病予防になり、高齢者の生活の質(QOL)の向上につながるそうです。 […]
2019年1月28日 / 最終更新日 : 2021年2月24日 宣山荘スタッフ 宣山荘だより 平成31年1月の介護予防教室が開催されました。 今月は、宣山荘で生活相談員兼PTをしております、若林職員による体操教室を行いました。 テーマは、「転倒」です。高齢者の転倒は、加齢に伴う変化や環境など様々な要因で起こります。転倒防止には、①筋力②反応力を鍛えることが大事 […]