今月は、「みんなでゲーム＆茶話会」と題してレクリエーションをメインに行いました。 　レクリエーションには、日常生活の疲れを癒すための休養や気晴らし、元気を取り戻すといった意味があります。 　まずは、いつものPチャン体操を […]

今月は、昨年もお世話になった森園子先生を講師に招き「笑いヨガ＆貯筋体操」を行いました。笑いヨガは、笑いの体操とヨガの呼吸法を合わせています。始まると、いつの間にか身体は軽く、笑いのパワーでみなさんが笑顔になり、明るく温か […]

今月の介護予防教室は、「ゆび編み～クリスマスリース作り～」を行いました。 ５本の毛糸を指で編んでいくのですが、指に通す順番さえうまくいけば次々と編めていくので、とっても楽しくなります。あと、指の運動にもなるのでおススメで […]

　看護師の岡田です。 　今月の介護予防教室は、「ひねろー陶芸教室」でした。講師の先生に来ていただいて、来年の干支「子」ねずみの置物を作りました。粘土を木の型に入れて形を作り、ねずみの顔を作り上げていきました。難しい部分も […]

　超高齢化社会を迎えている現在、多くの認知症の人たちが社会で活躍する時代になっています。住み慣れた地域で最後まで生活するためには、家族をはじめ地域のみなさんの理解と手助けが必要となります。認知症に対して理解を深めることで […]

　第６回目の介護予防教室は、「災害時の食の備え」をメインテーマにパッククッキングと新聞紙で防災グッズ（スリッパと食器）を作りました。 　９月に入る頃になると巷では、「防災の日」や「西日本豪雨の経験を活かそう」等のイベント […]

看護師の岡田です。 今日の介護予防教室は、ヤクルトさんに免疫のことについてお話して頂きました。 　免疫とは、外から入ってきたウィルスや細菌など異物を排除する仕組みのことです。人間の体の中では腸は最大の免疫器官だそうです。 […]

今月の介護予防教室担当で、早くも今年度2回目の登場の若林です！ 今月のテーマは『自宅deストレッチ』『音楽にあわせてエクササイズ』の２本立てで行いました。 『自宅deストレッチ』では、ストレッチをやる前とやった後で体の動 […]

第３回介護予防教室参加して頂きましてありがとうございました。今までで一番盛り上がったと思います。 風船バレー・方言かるたゲームとも皆さん（職員も含めて）の笑顔がはじけ、にぎやかなうちにあっという間に時間が過ぎました。 今 […]