北部地域包括支援センター主催の介護予防教室が、１１月１０日（金）に大橋会館で開催されました。 　今回は、㈱明治より講師を招き、「低栄養予防」についての講演を聞きました。高齢者は低栄養に陥りやすく、体力低下や 筋肉量の低下 […]

北部地域包括支援センター主催の介護予防教室が、１０月１３日（金）に開催されました。 　今回は、北部市民センターで活動されている吹き矢のサークルの方々に来ていただき、吹き矢を行いました。吹き矢の呼吸 方法は、鼻から息を吸っ […]

９月２４日（日）に、「あつまろう宣山荘、楽しもう秋まつり」を開催しました。 　当日は、利用者による音楽療法発表「お祭りマンボ」、「福山海洋少年団」、「よっちゃんなっちゃんのふたり組鼓流雲」、 「よさこい踊り　支志團」のア […]

北部地域包括支援センター主催の介護予防教室が、９月８日（金）に開催されました。 　今日のメインは『クッキング』♪　　３チームに分かれて、「白玉のフルーツポンチ」を作りました。チーム内で分担し、材料を こねたり、混ぜたり、 […]

９月３日（日）、たくさんのご家族にご参加いただき開催しました。 今年は、１０５歳の方をはじめ、１０２歳、百寿、白寿、卆寿、喜寿の方９名の賀寿者がおられ、記念品を贈呈しました。 　その後、茶話会にうつり、利用者による『お祭 […]

北部地域包括支援センター主催の介護予防教室が、８月４日（金）に開催されました。最初に、この４月から行ってきました お馴染みのストレッチ＆Ｐチャン体操をし、軽く汗を流し楽しまれました。 　その後、大塚製薬より講師を招き、『 […]

北部地域包括支援センター主催の介護予防教室が、４月１４日（金）に開催されました。 Ｐチャン体操をしたり、３６５歩のマーチなどに合わせながら、軽く汗を流し楽しまれていました。その後、『みんなでクッキン グ！！』で、桜餅を作 […]

　宣山荘の年末恒例の餅つき大会を、１２月１８日（日）に開催しました。 　利用者・ご家族や、そよかぜ会・大橋ボランテァ・平成８９会のみなさまのご協力を いただき、｢よしょ！、よいしょ！｣の大きな掛け声とともに、立派なお餅が […]

　福山市北部地域包括支援センター主催の介護予防教室が、１１月１１日（金）に開催されました。 　今回は、『アンチエイジング』で、老化を防ぐための水戸黄門体操を行い、また、若さ美しさを保つためのフェイスマッサージ の仕方を教 […]

　福山市北部地域包括支援センター主催の介護予防居室が、１０月１４日（金）に開催されました。 　今回は、『ノルディックウォーキングを体験しよう』で、専用のポールを使って地面を押しながら歩きました。全身を使った フィットネス […]